Gesunde Mitarbeiter*innen.
Starke Betriebe.
Wenig Zeit zum Essen, wechselnde Arbeitszeiten oder die tägliche Frage: Was nehme ich heute mit? Ernährung im Berufsalltag braucht Lösungen, die zum Menschen und zum Arbeitsplatz passen.
Ich unterstütze Ihre Mitarbeiter*innen dabei, passende Möglichkeiten für ihren Alltag zu entdecken. Verständlich, praxisnah und mit Freude am Essen.
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Für Betriebe jeder Größe
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Auf Ihr Team abgestimmt
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Vor Ort oder online
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Preise individuell nach Dauer, Ort und Teilnehmeranzahl
Über mich und meine Arbeitsweise.
Als Diätologin verbinde ich fundiertes Ernährungswissen mit einem offenen Blick auf den Alltag. Mir ist wichtig, dass Ihre Mitarbeiter*innen Fragen stellen, eigene Erfahrungen einbringen und konkrete Ideen mitnehmen können. Dabei geht es um Veränderungen, die zu ihnen passen und sich Schritt für Schritt umsetzen lassen. Mehr erfahren.
Themenbereiche und Angebote.
Sie haben bereits ein Thema im Kopf oder wünschen sich Unterstützung bei der Auswahl?
Erzählen Sie mir von Ihrem Betrieb und Ihren Vorstellungen.
Sie erhalten ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Thema, Format, Dauer, Veranstaltungsort und Teilnehmer*innenzahl.
Für Aufträge im Rahmen der BGF gelten gesonderte AGB. Diese erhalten Sie gemeinsam mit Ihrem Angebot.
Workshop - Gut gestärkt durch den Arbeitstag
Was macht eine passende Mahlzeit für den Arbeitstag aus? Praktische Ideen für Frühstück, Mittagspause und zwischendurch – vom mitgebrachten Essen bis zur Auswahl in der Kantine.
Workshop - Ernährung im
Schichtdiesnt
Essen, wenn der Alltag einem anderen Rhythmus folgt: Gemeinsam entwickeln wir Möglichkeiten für Mahlzeiten, Snacks und Getränke, die zu wechselnden Arbeitszeiten passen.
Workshop - Stressfrei
gut versorgt
Wenn der Terminkalender voll ist, wird Essen schnell zur Nebensache. Gute Einteilung, wenig Vorbereitung und flexible Mahlzeiten helfen, sich auch an vollen Tagen gut zu versorgen.
Workshop - Achtsam essen und genießen
Hunger und Sättigung besser wahrnehmen und dem Genuss wieder mehr Raum geben. Mit praktischen Übungen, die zum Ausprobieren und Nachmachen einladen.
BIA-Messungen und Ernährungsbreatungen
Körperanalyse direkt in Ihrem Betrieb – mit Einblicken in Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser.
Individuelle Ernährunsberatung
Raum für persönliche Fragen und Anliegen: Im vertraulichen Einzelgespräch entwickeln wir konkrete Schritte, die zu den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter*innen und ihrem Alltag passen.
Betriebsküche und Kantine
Unterstützung bei der Speiseplangestaltung und Schulung des Küchenteams für eine ausgewogenere Verpflegung.